ANNO 2024 A.D.
ANNO KALI YUGA 5125

CALENDARIO LUNARE DEI GIORNI DI SEMIDIGIUNO E DIGIUNO

NOTE:
Il digiuno è una pratica igienica e salutare; depura a fondo l’organismo, generando salute e vigore sia fisico che mentale.
Il calendario lunare prevede i giorni più indicati per il semidigiuno e il digiuno, calcolati sulle fasi lunari secondo la Tradizione Yoga.

(1) Ardha Ekadashi: astenersi dal pasto serale

(2) Purna Ekadashi: astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno). Bere solo acqua calda, dopo essere stata bollita per 10 minuti circa, tè bancha e tisane. Dolcificare con malto di riso o di orzo.

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Mesi Ardha Ekadashi

Giorni (1)

 Purna Ekadashi

Giorni (2)

Gennaio

 15-29 7-22

Febbraio

 13-28 5-21

Marzo

 14-29 6-21

Aprile

 12-27 5-19

Maggio

 12-27 5-19

Giugno

 10-25 3-17

Luglio

 10-25 3-17

Agosto

 8-23 1-15-30

Settembre

 7-22 14-29

Ottobre

 6-21 13-28

Novembre

 5 -19 12-26

Dicembre

 4-19 11-26