ANNO 2023 A.D.
ANNO KALI YUGA 5124
CALENDARIO LUNARE DEI GIORNI DI SEMIDIGIUNO E DIGIUNO
NOTE:
Il digiuno è una pratica igienica e salutare; depura a fondo l’organismo, generando salute e vigore sia fisico che mentale.
Il calendario lunare prevede i giorni più indicati per il semidigiuno e il digiuno, calcolati sulle fasi lunari secondo la Tradizione yoga.
(1) Ardha Ekadashi: astenersi dal pasto serale
(2) Purna Ekadashi: astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno). Bere solo acqua calda, dopo essere stata bollita per 10 minuti circa, tè bancha e tisane. Dolcificare con malto di riso o di orzo.
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Mesi | Ardha Ekadashi
Giorni (1) |
Purna Ekadashi
Giorni (2) |
Gennaio |
10-26 | 2-18 |
Febbraio |
8-24 | 1-16 |
Marzo |
10-26 | 2-18 |
Aprile |
9-24 | 1-16 |
Maggio |
8-23 | 1-15-31 |
Giugno |
7-21 | 13-29 |
Luglio |
7-21 | 13-29 |
Agosto |
6-19 | 11-27 |
Settembre |
4-18 | 10-25 |
Ottobre |
3-17 | 10-25 |
Novembre |
2 -16 | 8-23 |
Dicembre |
1-16-30 | 8-22 |