ANNO 2023 A.D.
ANNO KALI YUGA 5124

CALENDARIO LUNARE DEI GIORNI DI SEMIDIGIUNO E DIGIUNO

NOTE:
Il digiuno è una pratica igienica e salutare; depura a fondo l’organismo, generando salute e vigore sia fisico che mentale.
Il calendario lunare prevede i giorni più indicati per il semidigiuno e il digiuno, calcolati sulle fasi lunari secondo la Tradizione yoga.

(1) Ardha Ekadashi: astenersi dal pasto serale

(2) Purna Ekadashi: astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno). Bere solo acqua calda, dopo essere stata bollita per 10 minuti circa, tè bancha e tisane. Dolcificare con malto di riso o di orzo.

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Mesi Ardha Ekadashi

Giorni (1)

 Purna Ekadashi

Giorni (2)

Gennaio

 10-26 2-18

Febbraio

 8-24 1-16

Marzo

 10-26 2-18

Aprile

 9-24 1-16

Maggio

 8-23 1-15-31

Giugno

 7-21 13-29

Luglio

 7-21 13-29

Agosto

 6-19 11-27

Settembre

 4-18 10-25

Ottobre

 3-17 10-25

Novembre

 2 -16 8-23

Dicembre

 1-16-30 8-22