Yogananda Ashram
13 luglio 2008 - gitananda ashram - altare (savona)
"ayurveda e yoga: nutrire il corpo e la mente"
Teoria e pratica dell'alimentazione.
Per maggiori informazioni telefonare al numero: 019/58.46.92
26 - 27 luglio 2008 - gitananda ashram - altare (savona)
"ayurveda e yoga Shiro abhyanga e mastaka kriya
Il massaggio indiano della testa e le tecniche yoga per stimolare e sviluppare creatività ed equilibrio interiore.
Per maggiori informazioni telefonare al numero: 019/58.46.92
calendario lunare dei giorni di semidigiuno e digiuno
lunar calendar of semi - fasting and fasting days
ARDHA EKADHASI (1) |
PURNA EKADHASI (2) |
lunedì 7 - lunedì 21 monday 7 - monday 21 |
lunedì 14 - martedì 29 monday 14 - tuesday 29 |
NOTE:
(1)Ardha Ekadhasi: astenersi dal pasto serale
(2) Purna Ekadhasi: astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno). Bere solo acqua calda, tè bancha, tisane. Dolcificare con poco miele, malto o zucchero di canna.
NOTES:
(1) Ardha Ekadhasi: no evening meal allowed
(2) Purna Ekadhasi: no meals within 24 hours (1 day). Drink warm water only, bancha tea, herbal teas. Sweeten with little honey, malt or cane sugar.
