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                                                                   Corsi di yoga GRATIS          SIDDHA SIDDHANTA YOGA                Calendario lunare

                                                                          

                                                                        

 

                                              corsi di yoga GRATIS SETTEMBRE 2008

                       Lo Yogananda Ashram offre, a tutti gli interessati, la partecipazione GRATUITA ai corsi di yoga  che si                                                     terranno presso la sua sede a partire da lunedì 15 settembre fino a mercoledì   1 ottobre 2008 compreso

 

                                      10/16 agosto 2008 - gitananda ashram - altare                                          (Savona)

                                                               

                                                 Siddha siddhanta yoga

                                                              "Siddha siddhanta yoga: tradizione spirituale e tecniche di un antico sistema evolutivo"

                                                              

                                                  Un'esperienza in un monastero indù a contatto con la natura e con un'antica e pura tradizione yoga.
                                                   

                                                   Introduzione teorico-pratica al sistema  siddha siddhanta yoga, appartenente a una tradizione del sud India, dalla         

                                           richezza  tecnica e  filosofica indescrivibile che conduce a una sadhana  evolutiva straordinaria.
                                        Il seminario si svolge presso lo  Svami Gitananda Ashram, luogo adatto alla pratica, allo  studio,

                                                    all’interiorizzazione, la cui autenticità deriva dalla presenza di un Maestro e della sua tradizione spirituale.

                                                   E’  introduttivo al  corso di siddha siddhanta yoga, formativo per insegnanti yoga e  per chi vuole  

                                                     approfondire la pratica e lo studio dello yoga tantrico.

                                                    
                                                   Inizio domenica 10 agosto (h. 17,00), termine sabato 16, dopo  pranzo.

                                                   Programma giornaliero

                                                   

                                                 6.45 Meditazione Brahma Muhurta
                                                 7,15 Hatha yoga
                                                 8,30 Colazione
                                                  Karma yoga, esperienza dell’azione impersonale, utile per osservare ed educare se stessi

                                                 11.00 Lezione su argomenti del seminario. Pratica di pranayama, kriya, dharana...

                                                 13.00 Dharshan al tempio di Sri Lalita Tripurasundari

                                       Pranzo
                                       Pausa pomeridiana
                                       17.00 Pratica del pomeriggio:
                                      Musica e canto devozionale. Aspetti teorico-pratici dell’induismo, studio delle scritture,
                                       riflessione e meditazione.  

                                                 Incontro con il Maestro Satsamgha, cuore della tradizione spirituale, o kirtan o visione

                                                 di filmati   

                                                Cena

                                                 Per maggiori informazioni telefonare al numero: 019/58.46.92

 

calendario lunare dei giorni di semidigiuno e digiuno

lunar calendar of semi - fasting and fasting days

ARDHA EKADHASI (1)

PURNA EKADHASI (2)

lunedì 7 - lunedì 21 monday 7 - monday 21

lunedì 14 - martedì 29  monday 14 - tuesday 29

NOTE:

(1)Ardha Ekadhasi: astenersi dal pasto serale(2) Purna Ekadhasi: astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno). Bere solo acqua calda, tè bancha, tisane. Dolcificare con poco miele, malto o zucchero di canna. NOTES:(1) Ardha Ekadhasi: no evening meal allowed(2) Purna Ekadhasi: no meals within 24 hours (1 day). Drink warm water only, bancha tea, herbal teas. Sweeten with little honey, malt or cane sugar.