ANNO 2017 A.D.
ANNO KALI YUGA 5118
CALENDARIO LUNARE DEI GIORNI DI SEMIDIGIUNO E DIGIUNO
| Mesi | Ardha Ekadashi
Giorni (1) |
Purna Ekadashi
Giorni (2) |
Gennaio |
1 - 16 - 30 | 9-23 |
Febbraio |
15 - 28 | 8-22 |
Marzo |
16 - 31 | 9-23 |
Aprile |
14 - 30 | 8-22 |
Maggio |
14 - 30 | 7-21 |
Giugno |
12- 28 | 5-20 |
Luglio |
12- 27 | 5-20 |
Agosto |
10- 26 | 3-18 |
Settembre |
9-24 | 1-17 |
Ottobre |
9-23 | 1-16-30 |
Novembre |
8-21 | 15-29 |
Dicembre |
7-21 | 14-29 |
NOTE:
Il digiuno è una pratica igienica e salutare; depura a fondo l'organismo, generando salute e vigore sia fisico che mentale.
Il calendario lunare prevede i giorni più indicati per il semidigiuno e il digiuno, calcolati sulle fasi lunari secondo la Tradizione yoga.
(1) Ardha Ekadashi: astenersi dal pasto serale
(2) Purna Ekadashi: astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno). Bere solo acqua calda, dopo essere stata bollita per 10 minuti circa, tè bancha e tisane.
Dolcificare con malto di riso o di orzo.
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